季節の不調
季節の話
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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧

ストレス反応出ていませんか?

少しずつ春の暖かさを感じる3月は、出会いと別れの季節です。 卒業や入学、入社、人事異動など、社会生活でも大きな変化を迎えます。 新たに始まる日々に期待が膨らむ一方、変化には不安がつきものです。 また、年度末の忙しさも加わ […]

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ケガの予防は、身体を正しく動かすこと

猛暑も少しずつ落ち着いてくる9月。 この時期に注意したいのが、「ぎっくり腰」です。 昼夜の温度差が激しくなると腰の筋肉が柔軟性を失って、ふとした瞬間に関節や筋肉を痛めることがあります。 重量物を持ち上げたとき、高いところ […]

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夏バテ解消~接骨院でのアプローチ法~

ジメッとした暑さが続くと、ついつい冷房の効いた部屋へ入りたくなりますね。 しかし、暑熱の厳しい屋外と冷房の効いた屋内との往来は自律神経を乱すことになり、夏バテの原因になってしまいます。 この時期に現れる倦怠感や浅眠、食欲 […]

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